Estou aqui há horas pensando em como começar este texto. A única coisa que consigo pensar é em reforma.
Por quê? Pois tem apartamento no meu prédio sendo reformado e em dois prédios vizinhos também estão acontecendo reformas.
Neste instante, o barulho das marteladas está cada vez mais intenso. Uma das reformas em questão é de derrubar paredes e arrancar janelas. Ao que tudo indica, uma alteração total da estrutura.
Você já pensou em fazer isso com a sua vida? Uma reforma geral. Quebrar tudo mesmo!
Muitos têm vontade, mas a maioria fica somente no projeto dessa reforma. Ou nem chega a contratar o arquiteto para fazer o projeto.
Esse apartamento em questão, que está sendo literalmente colocado abaixo, pertence a um pequeno prédio ao lado de onde eu moro e, na verdade, todo o prédio está sendo reformado. Vendo de fora, fico me perguntando: por que será que demoraram tanto tempo para arrumar? Por que será que deixaram chegar a esse ponto?
Se você pudesse ver o prédio em questão, talvez pensaria o mesmo que eu. É um prédio antigo com vários vestígios de reparos anteriores que foram feitos por cima do outro. Um prédio simpático, mas que passa despercebido por estar malcuidado.
Será que, neste instante, se você parar para pensar em si, você está como esse prédio? Cheia (o) de reparos e de falas como “deixa pra depois”?
É uma situação delicada. Não sei por que esse prédio foi ficando dessa forma, mas geralmente em moradias que são condomínios, quando não há a manutenção adequada, é por má gestão.
Entenda que, para um prédio estar sendo literalmente descascado em sua estrutura, muito tempo se passou sem que as medidas verdadeiramente eficazes fossem adotadas. Talvez outras prioridades foram surgindo. São infinitas possibilidades. Porém, quando falamos de uma pessoa, de uma essência, de uma consciência, as consequências desse “deixa pra depois” podem ir muito além de derrubar paredes e trocar encanamentos.
Neste momento, quero sugerir que você pare e respire. Seja sincera(o) consigo. Se a sua alma pudesse ser vista agora, assim como esse prédio em reforma, o que seria visto?
Respire…
Você pode até se perguntar por que não estou sugerindo que você olhe para seu corpo físico. Porque faz muito tempo que aprendi a identificar que um corpo físico esbelto em que nele são usados os melhores recursos não necessariamente reflete a verdadeira estrutura da consciência, da sua essência.
Especialmente em tempos em que a exigência para seguir determinados padrões de beleza é cada vez maior. O corpo perfeito. A pele perfeita. O sorriso perfeito. O cabelo perfeito. Em tempos em que sorrir não necessariamente representa a alegria da sua alma, apenas um ato reflexo de quem na verdade está desfragmentado em sua alma.
Logo, novamente respire. Esqueça por um instante seu corpo físico e responda: como realmente está a estrutura da sua alma?
Para ficar mais fácil, pois muitas vezes olhar para a sua verdade logo de primeira é desafiador. Então pense na sua saúde emocional, pense na sua saúde mental, pense no quanto você tem cuidado do seu desenvolvimento espiritual.
Olhar para essas partes pode ajudar você a reconhecer como de fato está sua alma. E é nela que está a sua verdadeira estrutura. Veja bem, em nenhum momento estou dizendo que não é para cuidar do corpo físico, pelo contrário! Quanto mais cuidados de qualidade damos ao físico, mais ele se tornará capaz de manifestar a grandiosidade da nossa verdadeira estrutura: a alma conectada à fonte.
Saúde mental não é só fazer parte da galera do pensamento positivo a qualquer custo. Ao meu ver, isso é tão tóxico quando usar uma droga. A vigília do pensamento não o torna um refém de padrões condicionados, pelo contrário! A harmonia da sua saúde mental depende de você acolher o que vem a mente sem julgamentos e traçar a melhor solução para sair do padrão.
Padrões nos ajudam até um ponto. Depois você precisa encontrar o seu jeito. A melhor rota para você. E é nesse ponto que muitos estão fazendo só reparos, pois não agem de acordo com a melhor solução para si.
Assim como saúde emocional não significa que você nunca ficará melancólico ou triste. Tampouco que você não sentirá raiva, ódio ou não viverá momentos de explosão. Outro padrão tóxico criado que faz todos parecem estar doentes por de repente não estarem dando saltinhos de alegria 24 horas por dia.
Veja bem, não estar 24 horas por dia saltitante é o que deveria ser normal. É normal ter alteração das emoções; o que não é normal é estar sempre feliz, inclusive é fisiologicamente inviável. Porém, se você tem se cobrado para seguir padrões e não está dando a devida atenção ao seu sentir, arrisco dizer que muitos reparos nada eficazes foram feitos por aí.
Agora, espiritualidade tampouco tem a ver com religião. Está relacionada à sua capacidade de exercer a sua fé. Exercer aquilo que de fato coloca você em contato com Deus/A Fonte/O Criador. Ações que fazem você se sentir realmente em conexão com mestres no amor, como Cristo. Tudo que você estiver fazendo apenas para seguir uma regra ou porque disseram pra você que é assim, mas você não sente como verdade, mais está afastando você da sua essência do que aproximando.
Neste momento, volto a sugerir a você que se pergunte: como está a sua estrutura? Como verdadeiramente está sua alma?
Talvez neste momento você perceba que precisa fazer a mesma coisa que o prédio vizinho ao meu: quebrar paredes, trocar encanamentos, fiação… tudo!
Você pode se perguntar por onde começar ou como fazer isso. Nesse momento é que as diversas terapêuticas podem ajudar você.
Não tem a melhor terapia ou a melhor técnica. O que existe é aquilo que efetivamente vai ajudar você a encarar a reforma necessária. E cada fase dessa reforma técnicas diferentes serão necessárias.
Dependendo do tempo que você vem se anulando e fingindo que está tudo bem quando não está, o caos que a reforma vai gerar será maior.
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O convite agora é para que você não se assuste com o caos, pelo contrário. Viva esse caos com gosto. Permita-se desconstruir conceitos e verdades que você tomou como sendo suas, mas que não são.
Claro, haverá consequências!
Mas existe uma coisa fantástica nisso tudo. Quanto mais eficiente a equipe contratada, mais rapidamente um prédio lindo e gigante se erguerá. Logo, quanto mais você se permitir ir fundo no seu caos interno, com diversas ferramentas e terapêuticas, mais rapidamente você estará pronta(o) para viver A SUA HISTÓRIA.
Aceita o convite de viver o seu caos? Se sim, sinta-se à vontade para entrar em contato comigo para ser um instrumento facilitador para sua reforma.
Com fé, amor e gratidão.
Mari de Carvalho
