Sentir é algo tão distante da realidade cotidiana, que possivelmente você nem saiba como fazer isso.
Em Heart Healing® as pessoas se conectam pelo que sentem, de acordo com o que esta energia movimenta dentro delas.
Se permita um instante de conexão para entender mais sobre você.
Sugerimos um exercício para você se conectar e sentir, não limite sua mente, esta é a maior força que o lado negativo da energia tem para manter você estático, fique atento para despertar sua mente e ser livre.
Sente-se em silêncio ou com alguma música tranquila, feche seus olhos e simplesmente respire por 2 minutos. Coloque uma intenção de conectar-se com a Energia Heart Healing® e sinta o que ela te traz. Em seguida, coloque a atenção no centro do seu peito (pode tocar com o dedo ou com a mão se preferir) e permaneça nesta sensação por alguns instantes. Na sequência, leve a atenção ao centro da testa (acima dos olhos, no centro) e também permaneça sentindo por alguns instantes. Mantenha-se respirando tranquilamente…
Vamos lá, agora é hora de praticar… São apenas 5 minutos!
Voltamos…
Perceba sua energia, sua vibração e repare como se sente. A mudança no estado energético é muito sensível ao corpo.
Agradecemos a sua entrega. A liberdade começou a nascer dentro de você.
Continue com a gente no Awaken e expanda ainda mais o bem-estar.
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Com amor, Saulo e Priscila, Heart Healing®.
