Alunas que começam a praticar com muita empolgação e vontade.
Se dedicam muito e sentem mudanças na vida.
Desaparecem.
Algumas somem sem dar notícias.
As que aparecem de novo e explicam porque pararam tem um tema comum: o Yoga começou a incomodar.
Nesta prática a gente começa a mexer com o corpo. E a partir do corpo físico vamos para a mente. O corpo energético. As memórias, os traumas. As dores psicológicas.
É preciso mexer na ferida pra poder limpar. Não adianta tampar a ferida com um monte de curativo, porque toda vez que você abrir, vai doer mais. E tem tantas coisas guardadas dentro do nosso corpo que ficam armazenadas por anos e anos. Vidas, até.
Começamos a abrir espaço no corpo e a liberar sensações, algumas são muito agradáveis. Outras não. Praticar Yoga não é um mar de rosas o tempo todo. O nosso intuito é chegar neste ponto, o de estar sempre internamente felizes, independentemente das condições externas.
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Para chegar neste ponto, o da verdadeira liberdade – precisamos passar por um longo caminho. Cada pessoa tem o seu e um tempo diferente. Somos todos únicos.
Mas todos precisamos passar por esse caminho. O Yoga funciona como um acelerador de partículas, porque de alguma forma a gente provoca a limpeza e o aparecimento de padrões arraigados.
Esses padrões podem aparecer como forma de dor física. Lesões aparecem para a gente descobrir como é a postura física – e mental – viciada. E a lesão vem pra ensinar como melhorar isso. Adianta parar de praticar? Claro que não!
Parar de praticar quando aparecem os desconfortos é igual andar pra trás. Imagine que você começou a atravessar um túnel. Ele tem uma luz no final, mas pra chegar é preciso andar um certo tempo pelo escuro, mas não adianta nada voltar pro começo do túnel.
É claro que você não é mais a mesma pessoa, mas o trabalho fica no meio. E o curativo não acaba. Precisa ter coragem mesmo pra praticar Yoga, ver o que incomoda e o que precisa ser mudado no dia a dia. Desfazer padrões, mesmo os que causam sofrimento, tiram da zona de conforto e dói.
Mexer nas cicatrizes que pareciam curadas faz parte do processo do Yoga e de nos tornarmos pessoas melhores pra gente e pro mundo.
Não fuja de você mesma. Invista em você!
Pratique, observe, peça ajuda sempre que quiser desistir. E siga firme! Porque vale a pena!
